LIBERA TUS SOMBRAS KELLY BRAMBLETT ePub gratis

LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812353
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Libros de descarga de audio gratis en línea LIBERA TUS SOMBRAS RTF iBook en español de KELLY BRAMBLETT

Overview

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.  La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Ya sea porque buscas reforzar tu confianza, alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres.  ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer las sombras del yo: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento de los diarios de trabajo Shadow Work, pensada para aquellos que nunca los han usado antes. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos prácticos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

ePub Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Films of Tinto Brass: From the Avant-Garde to Erotica by Nico B, Tinto Brass download link, Unholy: Tales of Horror and Woe from the Imperium by Various on Ipad read pdf, [download pdf] Wicked All Night: A Night Rebel Novel by Jeaniene Frost read pdf, Read [Pdf]> Reality Check: Making the Best of The Situation - How I Overcame Addiction, Loss, and Prison by Mike "The Situation" Sorrentino, Andy Symonds read pdf, [download pdf] Not an Easy Win by Chrystal D. Giles site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La Creuse, nid d'espions read book, Read [pdf]> Foe by Iain Reid read book, [PDF/Kindle] Teaching Black History to White People by Leonard N. Moore site, Download PDF Northranger by Rey Terciero, Bre Indigo site, {pdf download} Words of a Goat Princess by Jessie Reyez here, Read [Pdf]> Casarett & Doull's Essentials of Toxicology, Fourth Edition / Edition 4 by Curtis D. Klaassen, John B. Watkins III PhD link, Read [Pdf]> Dangerous Prayers from the Courts of Heaven that Destroy Evil Altars: Establishing the Legal Framework for Closing Demonic Entryways and Breaking Generational Chains of Darkness by Francis Myles read pdf, DOWNLOADS Taylor Jenkins Reid Ebook Boxed Set: Forever Interrupted, After I Do, Maybe in Another Life, and One True Loves by Taylor Jenkins Reid pdf, DOWNLOADS ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain by Tracy Otsuka link, Online Read Ebook Not a Saint read pdf,